كيف تتخلص من كرشتك ؟

[قصيمي]

كيف تتخلصين من بروز بطنك ؟؟؟

وصفتان طبيعيتان وناجحتان للتخلص من بروز البطن (الكرش)

وبإذن الله خلال شهر من المداومة بيلصق بطنك بظهرك

وتراهم مجربات و النتيجة 100%

الطريقة الأولى

هو عبارة عن مواد وأظنها موجودة في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التي تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببة للكرش

1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسدة Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون


الطريقة :


تغلي هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على

[عبيروالدنيا]

مشكوراخوي قصيمي لاهنت ماقصرت على
هالوصفه

[المحيط الاطلسي]

زين قصيمي الوصفه هذي يعني تضعف الكرش بس والجسم يضعف ولا لا ؟

[الكحيلة]

آنا صراااحه ما اثق في وصفاااات النت
بعضها يشيرووونها او مضره
مشكور على العموم اخوي قصيمي
ارق التحايا
أختك

[أبوراكان]

تسلم قصيمي على الوصفه

والحمد لله مافيه كرش :)