الوقت المناسب لشرب الماء ..؟؟

[شيهانه]

http://zffat.com/up/upfiles/gZu53169.gif (http://zffat.com/up/)
http://zffat.com/up/upfiles/Gre43993.gif (http://zffat.com/up/)


معلومة ثمينة ..

http://zffat.com/up/upfiles/pTY68850.jpg (http://zffat.com/up/)


الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

http://zffat.com/up/upfiles/cAR68850.jpg (http://zffat.com/up/)

[عبداني]

الله يجزاك الف خير

والماء سر الحياه بأمر الله


اشكرك يالشيخه على الموضوع

[المحيط الاطلسي]

يعطيش العافيه على ذا المعلومات المفيده وفعلا الماء هو مهم في الحياه وبعض الناس الا حس

انه عطشان راح وشرب بيبسي او مشروب غازي وهذا اكبر غلط والمفروض الماء ماله بديل

[شيهانه]

الله يجزاك الف خير

والماء سر الحياه بأمر الله


اشكرك يالشيخه على الموضوع





//





هلا باخوي عبداني ..


لقد زدت متصفحي بريقاً بمرورك ..


فشكرا لك على التواجد العطر ..


تحياااتي لك ,,

[شيهانه]

يعطيش العافيه على ذا المعلومات المفيده وفعلا الماء هو مهم في الحياه وبعض الناس الا حس

انه عطشان راح وشرب بيبسي او مشروب غازي وهذا اكبر غلط والمفروض الماء ماله بديل






//





هلا بالمحيط الاطلسي ..


لقد سعدت جدا بمرورك في متصفحي ..


فشكرا لك على التواجد العطر ..


تحياااتي لك ,,

[ابو هشام]

ماقصرتي والله يجزاش خير ولا يشوف الجميع مكروه
بالنسبه لي لذة الماء وهناه عند العطش وفي سحله

[أبوراكان]

شيهانه
مشكوره على موضوع الماء الرائع ومواعيده

ابوهشام
حلوه السحله:)

[نور الليل]

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
مشكورررررررررر على المووضع المميز حبيبتي ما شاء الله عليش
وايد استفدت مشكورررررررررررررررررررررررررررة
:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::c lap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::cla p::clap:
:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::c lap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::cla p::clap: